おはようございます。
今朝も朝から異常な暑さです。
今日は外出する予定でしたが、断念しました。
最近は眠気が強く、いつでも寝られるくらい気だるいです。
エアコンもフル回転していますが、節電も気になるし、悩ましいですね。
とはいえ、家の中で熱中症も多くなっているようなので、気をつけたいですね。
食欲も落ちているので、スタミナ料理か、のど越しの良い料理を献立に選びたいですね。
食中毒等も心配な季節なので、加熱もしくは保冷をしっかりしておかないといけませんが、
三食しっかりと食事をしないと身体に不調をきたすので、お弁当も、息子くんの好きなものを用意するようにしています。
今日のお弁当menu
- 白ごはん（カリカリ小梅＆ごましお）
- ハンバーグ
- スパゲティナポリタン
- パセリ入玉子焼き
- チーズボール
- プチトマト
- 枝豆
- うまかばい（唐人菜の漬物）
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