お弁当日記

2021年1月28日 煮物とメンチカツ弁当

おはようございます。
最近息子くんは寝つきが悪く寝不足気味なのだそうで、そのせいか、胸がドキッとする事が多いと言ってます。
中1の健康診断時に不整脈と診断されて精密検査を受けましたが、その時は問題ないと言われていたのですが…。食欲があまり出ないのもそのせいらしく、気になっています。
期外収縮による不整脈は、普段私たちにも良く起こっている事らしいですが、私の場合動機を感じる時はありますが、胸がドキッとして詰まる感じというのは良くわからず…。
コロナ禍でもあるため、なかなか気軽に病院へ行きたくない状況でもあり、心配です。
ネット検索すると寝不足やストレスで自律神経が乱れて起こるケースも多いのだとか。
素人判断は良くないですが、寝不足をまずは解消出来るように様子を見てみようと話しています。

今日の献立
  • 白ごはん(梅干&ふりかけ)
  • メンチカツ
  • 大根と里芋と厚揚げの煮物
  • 目玉焼
  • アスパラのベーコン巻
  • プチトマト

 

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