おはようございます。
昨日は、久留米市で全国初の猛暑日となりました。35.6度ということで、同じ内陸部の子の地区でも同様の猛暑日でした。
昼間は除湿機能で28度設定で快適でしたが、だいたい15時過ぎる頃から急に暑さが倍増してきます。この暑さの中、息子くん達はランニング＆柔軟トレーニングを」していたそうで、熱中症を心配しました。
元気はあるものの、私と同じで体温が高くなっている感じでした。（37.1℃程度）
今朝も同様に朝から気温は高いです。昨日は倦怠感やほてりが酷く感じられたのですが、軽い熱中症だったのかもしれません。心掛けてはいるつもりですが、水分はマメに取って気をつけましょうね！
昨日、楽天で購入したお弁当箱のフタ他が届いたので、お弁当箱復活です(^▽^)。
一緒に保冷剤も数種購入しました～。カワイイ☆彡。早速、冷凍庫へ。
ちなみに、くまちゃんのは固くならないタイプの保冷剤です。
今日のお弁当menu
- 白ごはん（小梅干し＆ふりかけ＆ツボ漬）
- 麻婆ナス
- ガーリックヤキソバ
- 目玉焼き
- エビ寄せフライ
- チーズインウインナー
- プチトマト
- 枝豆
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