おはようございます。春先のように暖かい朝です。明日からはまた冷え込むそうなので、
身体がついていけずつらいですね。。。
昨日は雨でしたが、息子くんは花粉症の症状が最大で、下を向くと鼻水が出るとかなりつらそうな様子でした。
アレルギーの薬が３日分残っていたので、今朝から服薬を開始しました。
週末には受診して薬をもらってこないといけませんが、病院に行くのは抵抗がありますね。
コロナにインフルエンザ……（ため息）、今後はどうなっていくのでしょう。
特に息子くんは喘息持ちですので、最大限の注意が必要なんですが。。。
マスクは以前買い置きしていたので今のところはなんとかなりますが、アルコール消毒は入手できませんでしたので、除菌シートで代用しています。
連日の報道で不安ばかりが先走りですが、今私たちに出来る事は、自身の免疫力を高める事しかありませんので、朝昼晩しっかり食べてしっかり睡眠をとる事ですね。
コロナウィルスの対処法？のチェーンメールも出回っているそうなので気をつけましょうね。情報はほぼデマですので、無視しちゃいましょう。
今日の献立
- ピースごはん
- キャベツ天の照焼き
- チキンのハーブソテー
- コーンオムレツ
- ブロッコリーのごま和え
- プチトマト
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